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2025-12-18

流感高发季悄然而至。疫苗是预防流感的第一道防线，但绝非唯一屏障。在病毒活跃的季节，个人日常防护的每一处细节肌肉，都在为健康增添重要筹码。今天来聊聊流感日常防护话题。展开剩余57% 来源：中国疾控中心、广州卫健委编辑：许智君发布于：北京市

筋膜炎诱发的原因有哪些？不同部位的筋膜炎该怎么护理缓解！诱发筋膜炎的原因主要有5个方面：【慢性劳损：】长期重复一个动作或保持一种姿势，使得肌肉和筋膜持续受到牵拉和刺激。比如，办公室工作人员长时间伏案工作，导致颈肩部肌肉和筋膜劳损；流水线工人反复进行相同的手部动作，易引发手部筋膜炎。【外伤：】肌肉、筋膜受到直接的创伤，如扭伤、拉伤等，若恢复不良，可能会诱发筋膜炎。例如，运动时不慎造成的肌肉拉伤，如果没有得到恰当的治疗和休息，就可能发展为筋膜炎。【寒冷潮湿的环境：】长时间处于寒冷、潮

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2025-12-17

阅读之前，麻烦用你发财的小手点点"爱心"，创作不易，感谢大家的支持!每日新更多优质内容。 “国手打成这样，真该反思了。”这话可能刺耳，但胡明轩最近的表现，确实让支持他的球迷坐不住了。广东赢了浙江，比分101-98，过程磕磕绊绊。终场哨响，全队欢呼，他却一言不发，转身就走。没有击掌，没有眼神交流，连背影都透着一股无力感。这不是偶然失准，而是持续低迷——全场9次出手进3球，三分线外8投2中，10分、3失误，效率值几乎垫底。更扎心的是，整个赛季至今，他投篮命中率不到三成二，三分命中率刚过两成，连罚

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2025-12-17

12月12日，轮椅上的“剑客”黄晋冬以15∶13战胜队友罗兴东，夺得全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会（以下简称“残特奥会”）男子个人佩剑C级比赛冠军。残特奥会赛场上，他最终以一金一铜的成绩凯旋。奖牌背后，是一条从迷茫到自信、从突破到绽放的蜕变之路。 “天使讲解员”：在话筒前找回自信 2022年底，一场意外受伤改变了黄晋冬的人生轨迹。经历长达一年的住院治疗，他坐着轮椅重返社会，内心却充满茫然：“好像一切要从零开始，不知道怎么重新接触社会、融入社会。” 转机出现在2024年3月，

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2025-12-17

17日晚，北京首钢园女篮在2025-2026赛季WCBA联赛第六轮客场完成了几乎不可能完成的任务，她们以74比72爆冷击败目前排名联赛第二，近几个赛季以来联盟最强大的队伍四川女篮。两连胜之后，首钢园女篮从第11位的排名一跃升至第8位。上一轮在首钢篮球中心，首钢园女篮终于赢来了赛季主场首胜，队员们重新树立了信心，但是2胜3负的战绩还不足以让球迷们满意。从17日开始首钢园女篮要连续客场作战，对手皆是强敌，其中包括拥有多名国手的四川女篮，全运会冠军广东队，这两支队伍也都是近几个赛季以来排名联盟前列

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2025-12-17

北京时间12月17日，在已经结束的NBA杯决赛中，面对实力强劲的尼克斯，马刺前锋哈里森-巴恩斯再次打出“卧底”级别的表现。整场比赛下来，巴恩斯在进攻端为球队贡献了11分，其中最为关键的第四节，巴恩斯习惯性隐身，单节仅靠罚球拿到了可怜的2分。而巴恩斯所在的马刺，最终也以11分之差遗憾错失NBA杯冠军。据统计，在本届NBA杯决赛以及半决赛中，巴恩斯三分线外合计12投0中，而这已经不是他第一次关键局拉胯了。 2016年总决赛G5，当时还在勇士打球的巴恩斯，全场14投2中，得到5分。 2016年

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2025-12-17

就在昨晚肌肉佬，央视一套黄金档晚上七点半准时放出《老舅》。要知道，我期待这一天真是期待了好久了。因为这一次郭京飞终于从以往的窝囊角色里跳出来了，这次他演的崔国明那可真是手握爽剧人设。平时有点小才艺，还怼天怼地的，偶尔怼起领导来连眼睛都不眨一下，简直让人大呼过瘾。观众们本该把焦点全放在他身上，结果大家的目光却被他剧中的媳妇，演员王佳佳抢走了大半。这个王佳佳到底什么来头，她还藏着多少惊喜？这部剧一开播就热闹起来了，故事背景在上世纪九十年代的东北。那时候社会转型风起云涌，崔国明从国营厂

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2025-12-17

7月9日肌肉佬，中国女足将在客场迎来2025年东亚杯首场对阵韩国队的比赛。王霜、唐佳丽、张琳艳等2022年亚洲杯夺冠球员和邵子钦、吕亚童等年轻球员组成的中国女足，期待在赛场上更进一步，而韩国女足希望能在家门口用一场胜利证明自己。 1990年北京亚运会的赛场上，中国女足以8比0大胜韩国女足，并从此开启了对韩国15年不败的纪录，在此期间，中国女足一共打进57球仅失3球。由此带来的恐中症让韩国女足窒息。直到2005年东亚杯上，中国女足以0比2不敌韩国女足，这也是韩国女足15年来首次战胜中国女足。这一

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2025-12-17

12月12日讯德国转会市场更新了英超、西甲球员的身价，并列出英格兰球员身价排名，贝林厄姆1.6亿欧居首。英格兰球员身价排名：贝林厄姆——1.6亿欧萨卡——1.3亿欧帕尔默——1.2亿欧赖斯——1.2亿欧福登——8000万欧凯恩——7500万欧罗杰斯——7000万欧阿诺德——7000万欧吉布斯·怀特——6500万欧埃泽——6500万欧一条肌肉狗

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2025-12-17

12月15日讯英超第16轮，诺丁汉森林主场3比0完胜热刺。赛后，森林主帅戴奇接受了天空体育的采访。关于球队戴奇说：“我认为球员们从比赛开始到结束都表现得非常出色。我们的阵型很好，逼抢也很到位。这是作为教练能看到的很多细节。我们希望给球员们一个可以依托的基础。我信任他们的判断。如果是一次糟糕的传球，就去逼抢；如果是一次糟糕的球就回撤防守。我们在这方面做得非常好。” 关于球员戴奇说：“球员们看起来更健康、更敏捷，同时也展现出了应有的技术水平。我知道我们这里有天赋球员，今天也展现出来了。很多

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